[壁］д￣)

たまにはお風呂でも洗おうと気を利かせたら

シャワーがこっち向いてて、思い切り水をかぶった時

自分の慌てっぷりが鏡に写ったのと

ビックリした自分の声のあまりの大きさに思わず爆笑した。


17日

21日

毎日走ってます

ランの後に10分のカーヴィーダンスも取り入れ樫木先生と毎日「メラメラ～」ヤッてますが・・・・

体重は変わらない（むしろ増えた）けど体脂肪率は減ってるみたい

でも見た目変わらず

このまま続けて結果が出るのか・・・？

ダラダラやっても仕方ないので目標を決めた

当面の目標体重76㌔！

最終目標体重は69㌔です

これは子供が生まれる前の体重・・・・何処までイケるかなぁ～～